A veces, una escapada corta no es suficiente. Si buscas una experiencia verdaderamente inmersiva que te permita reiniciar, sanar y transformarte profundamente, un retiro de una semana es la elección perfecta. Con siete días dedicados a tu bienestar, puedes explorar prácticas holísticas en profundidad, establecer hábitos duraderos y regresar a casa sintiéndote completamente renovado.
⭐ Crecimiento Personal Profundo – Más tiempo para integrar la atención plena, el yoga o las terapias de sanación.
⭐ Desintoxicación Física y Mental Completa – Una estancia más larga permite una renovación integral del cuerpo y la mente.
⭐ Formación de Hábitos Duraderos – Tiempo suficiente para desarrollar rutinas que perduren después del retiro.
⭐ Desconexión Real de la Vida Cotidiana – Aléjate del estrés y sumérgete en un entorno de sanación y apoyo.
⭐ Experiencia de Bienestar Completa – Más allá de la relajación, integra cambios significativos en tu vida.
Exploramos cuatro tipos poderosos de retiros de 1 semana diseñados para brindarte equilibrio, renovación y transformación.
En este retiro de no dualidad, serás guiado hacia una profunda experiencia de autoconocimiento, donde descubrirás que la separación es solo una ilusión y que todos somos parte de una misma unidad. Este retiro está diseñado para aquellos que desean profundizar su práctica espiritual y alcanzar una mayor comprensión de sí mismos y del universo a través de la autoexploración y la autoexperimentación.
• Sesiones de meditación diarias, algunas guiadas y otras en silencio, para fomentar una profunda reflexión y conciencia
• Observancia de un voto de silencio para facilitar la inmersión total en la experiencia
• Clases diarias de yoga adaptadas a las necesidades del grupo (Yin yoga o Hatha-Vinyasa)
• Sesiones de preguntas y respuestas para explorar los principios de no dualidad, unidad y vacuidad
• Meditación caminando, especialmente en la playa, para conectar con el entorno natural
• 6 noches de alojamiento en un espacio acogedor para la inmersión total
• Comidas nutritivas para apoyar tu bienestar físico y mental
Perfecto para:🌿Aquellos que buscan explorar su naturaleza unificada, disolver las distinciones entre el yo y el entorno, y alcanzar un estado de conciencia profunda.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Retiro de No Dualidad – Profundiza en la práctica espiritual y alcanza una mayor comprensión del ser en un entorno sereno.
💰 Precio: Desde 870 €
🗨️ Idioma: Inglés y Español (El organizador también habla Alemán)
📍 Ubicación: Cullera, España
Disfruta de un retiro inolvidable en la isla de Gran Canaria, rodeado por un clima perfecto durante todo el año. Este retiro te invita a sumergirte en la tranquilidad de la isla, donde podrás practicar yoga y meditación, hacer caminatas por la naturaleza o simplemente dedicarte tiempo para ti mismo. En La Tejana, te ofrecemos un ambiente familiar y cercano, con un grupo reducido (máximo 6 personas) para asegurar que cada participante reciba atención personalizada.
• Práctica diaria de yoga adaptada a todos los niveles para encontrar equilibrio y calma.
• Yoga Nidra: Sesiones de relajación profunda para revitalizar cuerpo y mente.
• Caminatas y excursiones por la naturaleza y visitas a lugares emblemáticos como Teror y Las Palmas de Gran Canaria.
• Talleres y conferencias que enriquecen tu práctica y aprendizaje personal.
• Pensión completa con menús saludables diseñados para tu bienestar físico y emocional.
• 6 noches de alojamiento en un espacio acogedor para descansar y reconectar contigo mismo.
Perfecto para:🌿Aquellos que buscan un retiro de bienestar integral, con actividades que fomentan la relajación, el autoconocimiento y la conexión profunda con la naturaleza.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Retiro de Yoga y Bienestar en Gran Canaria – Encuentra paz, equilibrio y renovación en un entorno natural único.
💰 Precio: Desde 540 €
🗨️ Idioma: Inglés y Español (El organizador también habla Inglés)
📍 Ubicación: Gran Canaria, España
Disfruta de unas vacaciones únicas donde la equitación, el yoga y la naturaleza se combinan para ofrecerte una experiencia inolvidable. Este retiro está diseñado para principiantes en equitación, con paseos relajantes por el impresionante parque natural que rodea la finca. No necesitas experiencia previa, los guías te acompañarán para que aprendas a montar y cuidar a los caballos en su entorno natural, disfrutando de vistas espectaculares de la playa de Bolonia y la naturaleza pura de la zona.
• Sesiones diarias de equitación con paseos relajantes de aproximadamente 2 horas al día.
• Yoga diario para equilibrar cuerpo y mente, adaptado a todos los niveles.
• Comidas caseras mediterráneas elaboradas con ingredientes frescos y locales.
• Alojarse en una casa familiar de estilo andaluz, rodeado de un ambiente cálido y acogedor.
• Increíbles caballos criados en libertad que te conectarán con la naturaleza y la serenidad del entorno.
• Oportunidades para explorar las mejores playas de España y otras actividades opcionales.
• Un parque natural espectacular y vistas impresionantes que hacen de este retiro un lugar único para relajarse y disfrutar de la tranquilidad.
• 6 Noches de alojamiento
Perfecto para:🌿Aquellos que buscan una experiencia de retiro activa y relajante, donde puedan conectar con la naturaleza, aprender sobre equitación y disfrutar de la serenidad de Andalucía.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Retiro de Equitación y Yoga en Andalucía – Disfruta de la naturaleza, la calma y el equilibrio en una experiencia única.
💰 Precio: Desde 860 €
🗨️ Idioma: Inglés y Español (El organizador también habla Español)
📍 Ubicación: Tarifa, España
Si buscas aumentar tus niveles de energía, sentirte bien contigo mismo y perder peso, el retiro de detox, pérdida de peso y yoga en La Crisalida es la opción perfecta para ti. En este retiro, te enfocarás en una dieta basada en plantas (vegana) repleta de nutrición, con zumos frescos, frutas y verduras, así como deliciosa comida mediterránea saludable. A través de actividades diseñadas para ayudarte a quemar calorías y eliminar toxinas del cuerpo, lograrás sentirte más ligero, brillante y despejado al final de la semana.
• 12 clases de yoga para tonificar y fortalecer tu cuerpo.
• Demostración de zumos y/o cocina para aprender recetas saludables.
• Caminatas guiadas diarias, rebounding y otras clases de ejercicio para potenciar la quema de calorías y eliminar toxinas.
• Tres comidas nutritivas basadas en plantas al día, con opción de limpieza detox con zumos.
• Transporte gratuito desde el aeropuerto de Alicante hasta el retiro.
• Agua filtrada ilimitada, tés de hierbas y frutas frescas para mantenerte hidratado.
• 7 noches de alojamiento cómodo para una estancia relajante.
• Llegada cualquier día de la semana para tu comodidad.
Perfecto para:🌿Aquellos que buscan una renovación física y mental a través de un enfoque saludable de dieta, ejercicio y bienestar integral.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Retiro de Detox y Pérdida de Peso en La Crisalida – Recupera tu energía, equilibra tu cuerpo y mente con una alimentación saludable y yoga.
💰 Precio: Desde 1,064 €
🗨️ Idioma: Inglés y Español
📍 Ubicación: Albir, Alicante, Costa Blanca, España
Si tu cuerpo está experimentando problemas crónicos y deseas detener su progreso, si te sientes cansado y débil con frecuencia, o simplemente buscas mantener tu salud y sentirte con más energía, este retiro es la opción ideal para restablecer el equilibrio de tu metabolismo, prevenir la fatiga celular y frenar el envejecimiento prematuro. Este retiro no solo te ayudará a depurar tu cuerpo, sino que también te brindará los conocimientos necesarios para mantener niveles óptimos de energía y gozar de una salud radiante. A lo largo de la semana, disfrutarás de un plan detox completo con zumos y smoothies, y podrás elegir cómo reintroducir alimentos sólidos durante el fin de semana o continuar el ayuno.
• Yoga y meditación diaria para la paz mental y física
• Plan detox personalizado adaptado a tus necesidades
• Suplementos de vitaminas y minerales para potenciar la desintoxicación
• Paseos guiados por la naturaleza con meditación para reconectar con el entorno
• Plan de seguimiento para mantener los beneficios obtenidos
• Sauna, bañera de hidromasaje y gimnasio para rejuvenecer el cuerpo
• Piscina de agua salada para un baño de energía revitalizante
• Ayuno con zumos, caldos depurativos y bebidas detox o agua
• 6 noches de alojamiento en habitaciones individuales con baño privado, amplias y cómodas
Perfecto para:🌿Aquellos que buscan restablecer su metabolismo, prevenir la fatiga y frenar el envejecimiento, mientras integran hábitos saludables para mejorar su calidad de vida y bienestar general.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Detox y Bienestar en Serendipia – Un retiro ideal para depurar cuerpo y mente en un entorno natural.
💰 Precio: Desde 1,290 €
🗨️ Idioma: Español (El organizador también habla Catalán, Inglés, y Francés)
📍 Ubicación: Dosrius, España
Un retiro de 1 semana es más que un simple descanso; es una oportunidad para reiniciar por completo tu cuerpo, mente y alma. Ya sea que elijas yoga, sanación con sonido, desintoxicación o silencio, esta experiencia inmersiva te permitirá conectar con una nueva versión de ti mismo, con mayor claridad, paz y bienestar.
⭐ Consejo experto: Reflexiona sobre tus necesidades actuales: ¿necesitas movimiento, quietud, desintoxicación o sanación energética? Sigue tu intuición para encontrar el retiro que más resuene contigo.
🌿 ¿Estás listo para invertir en tu transformación? Descubre el retiro perfecto y da un paso hacia una profunda renovación. ✨
Ningún comentario encontrado
