A veces, incluso una semana no es suficiente. Si deseas un cambio realmente profundo en tu cuerpo, mente y alma, un retiro de 10 días ofrece la oportunidad perfecta para un reinicio completo. Con tiempo prolongado alejado de las distracciones diarias, puedes profundizar en las prácticas de sanación, establecer nuevos hábitos significativos y regresar a casa sintiéndote completamente transformado.
⭐ Crecimiento personal profundo – Experimenta verdaderos avances en mindfulness, yoga o sanación personal.
⭐ Desintoxicación y renovación completas – Da tiempo suficiente a tu cuerpo y mente para limpiarse, rejuvenecer y reiniciarse.
⭐ Formación profunda de hábitos – Refuerza nuevas rutinas saludables que se convierten en hábitos naturales más allá del retiro.
⭐ Desconexión e inmersión total – Una salida del estrés cotidiano yendo hacia adentro, para reconectar contigo a nivel mental, emocional y física.
⭐ Una experiencia de sanación holística – Sumérgete en un trabajo transformador profundo que crea cambios duraderos.
Exploremos cuatro tipos poderosos de retiros de 10 días que pueden traerte equilibrio, renovación y transformación.
Date un descanso de la agitada vida diaria y únete a Moka Surf House para un retiro de yoga rejuvenecedor en Portugal. Practica yoga en la gran yurta mongola y encuentra el equilibrio perfecto de enfoque, tranquilidad y relajación. Cada mañana, el canto de los pájaros te despertará y durante la tarde, la sombra de los grandes ficus de la propiedad te refrescará del poderoso sol portugués. Luego, al atardecer, podrás relajarte en la terraza que da directamente al océano.
• Clases diarias de yoga, con sesiones energizantes por la mañana y clases lentas y profundas por la tarde, que incluyen meditación los martes, viernes y domingo
• Masaje de tejido profundo de cortesía para relajar y rejuvenecer el cuerpo
• Tiempo libre para explorar los alrededores y disfrutar de las hermosas playas cercanas
• Traslados locales diarios a la ciudad y playas
• Acceso completo a las instalaciones del campamento, incluyendo la yurta mongol de 66 m², ideal para yoga y actividades grupales
• Desayuno saludable y sabroso a diario, además de dos deliciosas cenas durante la semana
• 7 noches de alojamiento en una villa portuguesa con un hermoso jardín y vistas al mar
Perfecto para:🌿Personas que buscan mejorar su bienestar físico y mental, aprender yoga y meditación, y disfrutar de un entorno tranquilo rodeado de naturaleza.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Retiro de Yoga en Moka Surf House – Un retiro de yoga revitalizante en la tranquilidad de Portugal, donde el yoga y la relajación se combinan con la exploración.
💰 Precio: Desde 616 €
🗨️ Idioma: Inglés (El organizador también habla Francés, Italiano, Portugués)
📍 Ubicación: Lisbon, Portugal
La Aegialis School of Yoga te da la bienvenida a un enfoque más suave para la práctica del asana con esta formación de 100 horas en Yin yoga y meditación guiada. Esta formación combinada te enseñará cómo impartir clases de Yin yoga y cómo guiar meditaciones. Ubicada en la mágica isla de Amorgos, Grecia, te sentirás rodeado de la energía del mar Egeo y la naturaleza, inspirándote a aprender y crecer.
• 10 días de formación intensiva
• Sesiones diarias de meditación y pranayama
• Clases diarias de Yin yoga, yoga suave y Yoga Nidra para una relajación profunda
• Tour en autobús por la isla para explorar la belleza de Amorgos
• Masaje de relajación de cortesía
• Lecciones de teoría, anatomía y fisiología
• 11 noches de alojamiento en una villa privada junto al mar
• Comidas saludables diarias para nutrir tu cuerpo y mente
• Certificado de finalización del curso
Perfecto para:🌿Personas interesadas en enseñar Yin yoga y meditación guiada, así como para aquellos que buscan profundizar su práctica personal y explorar las conexiones entre mente, cuerpo y espíritu en un entorno tranquilo y natural.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Formación en Yin Yoga y Meditación Guiada – Aprende a guiar clases de Yin yoga y meditaciones mientras te sumerges en la belleza y serenidad de Amorgos.
💰 Precio: Desde 1,113 €
🗨️ Idioma: Inglés
📍 Ubicación: Amorgos, Grecia
Experimenta un viaje transformador de crecimiento personal y autodescubrimiento a través de este altamente respetado programa de Formación de Profesores de Yoga Somático. Profundiza en el mundo de las artes curativas y mejora tu comprensión de la intrincada relación entre cuerpo y mente. Únete a esta oportunidad educativa única en Yoga MariSol, ubicada en la mágica isla de Mallorca.
• Certificado de finalización al completar el curso
• 2 prácticas diarias de yoga, 2 talleres diarios y conferencias
• Ritual matutino diario con meditación, pranayama y cantos
• Transporte compartido desde y hacia el Aeropuerto de Palma de Mallorca (PMI)
• 3 comidas orgánicas diarias (veganas / vegetarianas) preparadas por el chef privado
• 7 noches de alojamiento en un entorno tranquilo para una inmersión completa
Perfecto para:🌿Profesores de yoga que desean expandir sus enseñanzas hacia los aspectos somáticos y curativos del yoga, o para aquellos que desean profundizar en su propio viaje de sanación, encarnación y autorregulación.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Formación de Profesores de Yoga Somático – Una experiencia única para aprender sobre el yoga somático, la regulación del sistema nervioso y la teoría polivagal.
💰 Precio: Desde 1,900 €
🗨️ Idioma: Inglés (El organizador también habla Alemán)
📍 Ubicación: Mallorca, España
Bienvenido a Azulfit, ubicado en un lugar privilegiado con vistas panorámicas de 360 grados a impresionantes paisajes oceánicos y dramáticos volcanes. Experimenta un retiro de yoga y pilates galardonado en este tranquilo paraíso de las Islas Canarias. Únete al Retiro de Yoga y Pilates de Azulfit para jugar, aprender, reír y crecer.
• 7 días de actividades
• 1 o 2 clases de yoga diarias
• Sesiones de pranayama y meditación
• Taller de pilates y aceites esenciales
• 7 noches de alojamiento
• Desayuno y almuerzo diario deliciosos y nutritivos
Perfecto para:🌿Practicantes de yoga y pilates de todos los niveles que deseen desafiarse, aprender y disfrutar de un programa equilibrado que complementa cuerpo y mente, con opciones para explorar o relajarse según tu propio ritmo.
📍 Retiro Recomendado:🧘♂️Retiro de Yoga y Pilates en Azulfit – Un programa inspirador y desafiante en un entorno natural impresionante.
💰 Precio: Desde 1.190 €
🗨️ Idioma: Inglés (El organizador también habla Holandés, Italiano y Español)
📍 Ubicación: Fuerteventura, España
Un retiro de 10 días no es solo una escapatoria, es una inmersión completa en sanación, transformación y renovación. Ya sea que elijas yoga, sanación sonora, desintoxicación o silencio, esta experiencia prolongada ofrece el tiempo y espacio necesarios para un cambio duradero.
⭐ Consejo Pro: Escucha tu intuición: ¿anhelas silencio, movimiento, una profunda desintoxicación o sanación energética? Elige el retiro que hable a tu alma.
🌿 ¿Estás listo para una transformación profunda? Descubre el retiro perfecto de 10 días y da el paso hacia una nueva versión de ti mismo. ✨
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