Gruppensitzung
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Sitzungsbeschreibung
Diese Klangheilungssitzung nutzt alte therapeutische Techniken mit tibetischen Klangschalen und fördert so das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden. Die Sitzung beginnt mit sanften Körperbewegungen und Atemübungen, gefolgt von einer angeleiteten Meditation, die Körper und Geist auf die tiefe Entspannung einstimmt. Anschließend spielt der Kursleiter die tibetischen Klangschalen an, wobei er ihre Schwingungen entweder auf die Köpfe der Teilnehmer richtet oder sie in der Mitte des Raumes platziert. Dabei wendet er Techniken an, die auf die Energie des Augenblicks abgestimmt sind. Zum Abschluss gibt es Zeit für Erfahrungsaustausch und Feedback.
Während der Sitzung besteht Ihre Aufgabe darin, eine bequeme Position einzunehmen, sich zu entspannen und sich dem Erlebnis hinzugeben. Vertrauen Sie dem Prozess, während Sie die Geräusche, Körperempfindungen, Aromen und visuellen Wahrnehmungen beobachten. Diese Sitzung führt Ihren Geist durch Gehirnzustände von Beta-Wellen (Aktivität) über Alpha (introspektive Entspannung), Theta (tiefe Entspannung) und gelegentlich Delta (Traumzustand) und bietet damit erhebliche therapeutische Vorteile.
Für wen ist diese Sitzung?
Diese Sitzung ist ideal, wenn Sie nach einer nicht-invasiven und angenehmen Methode suchen, Ihr körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie wird zur Behandlung von:
• Stress, Angst oder emotionale Unruhe
• Mangelnde Konzentration oder Kreativität
• Schlaflosigkeit oder Müdigkeit
• Körperliche Schmerzen oder chronische Beschwerden
Vorteile der Sitzung
Ziel ist es, durch Klangschwingungen tiefe Entspannung herbeizuführen und Körper und Geist zu harmonisieren. Tibetische Klangschalen nutzen therapeutische Resonanzprinzipien, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern:
Geistige Vorteile:
• Fördert ruhige Gedanken und erleichtert einen meditativen Zustand (Alpha-Wellen)
• Lindert Stress, Angst und Depression
• Verbessert Kreativität, Konzentration und Intuition durch Ausgleich beider Gehirnhälften
• Löst emotionale Blockaden und sorgt für geistige Klarheit
Körperliche Vorteile:
• Stimuliert die Zellregeneration und löst Muskelverspannungen
• Reduziert körperliche Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit
• Stellt das Nerven-, Immun-, Verdauungs-, Hormon- und Knochensystem wieder her
• Reguliert den Energiefluss und gleicht die Chakren aus
Eine Stunde Klangheilung entspricht etwa 8 Stunden erholsamem Schlaf .
- Sprache: Spanisch oder Englisch
- Dauer: 60 Minuten
- Format: individuell, persönlich
- Therapie: Vibrationstherapie, Meditation
- Vorteile: erholsamer Schlaf, emotionale Entspannung, körperliche Entspannung
Über den Moderator
Gisela Alcalá , mit jahrelanger Erfahrung in Klangheilung und ganzheitlicher Therapie, erstellt Sitzungen, die darauf ausgelegt sind, tiefe innere Harmonie in einer sicheren und ruhigen Umgebung zu fördern.