1-wöchige Retreats
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Der ultimative Neustart:
Manchmal reicht ein Kurzurlaub einfach nicht aus. Wenn Sie ein wirklich intensives Erlebnis suchen, das Ihnen tiefe Entspannung, Heilung und Transformation ermöglicht, ist ein einwöchiges Retreat die perfekte Wahl. Sieben Tage, die Ihrem Wohlbefinden gewidmet sind, können Sie ganzheitliche Praktiken intensiv erkunden, dauerhafte Gewohnheiten etablieren und vollkommen erfrischt nach Hause zurückkehren.
Warum einen einwöchigen Retreat wählen?
⭐ Tiefes persönliches Wachstum – Mehr Zeit, um Achtsamkeit, Yoga oder Heiltherapien zu integrieren.
⭐ Vollständige körperliche und geistige Entgiftung – Ein längerer Aufenthalt ermöglicht eine vollständige Erneuerung von Körper und Geist.
⭐ Dauerhafte Gewohnheiten aufbauen – Genug Zeit, um Routinen zu entwickeln, die auch nach der Pensionierung Bestand haben.
⭐ Echte Abkopplung vom Alltag – Entfliehen Sie dem Stress und tauchen Sie ein in eine heilende und unterstützende Umgebung.
⭐ Umfassendes Wellness-Erlebnis – Integrieren Sie über die Entspannung hinaus bedeutende Veränderungen in Ihr Leben.
Wir erkunden vier wirkungsvolle Arten einwöchiger Retreats, die Ihnen Ausgeglichenheit, Erneuerung und Transformation bringen sollen.
1. Non-Duality-Retreat in Spanien: Eine transformierende Reise zur Einheit
In diesem Nondualitäts-Retreat werden Sie zu einer tiefen Selbsterkenntnis geführt. Sie werden entdecken, dass Trennung nur eine Illusion ist und wir alle Teil einer Einheit sind. Dieses Retreat richtet sich an alle, die ihre spirituelle Praxis vertiefen und durch Selbsterforschung und Selbstexperimente ein tieferes Verständnis von sich selbst und dem Universum erlangen möchten.
⭐ Was Sie erwarten können:
• Tägliche Meditationssitzungen, einige geführt und andere still, um tiefe Reflexion und Bewusstsein zu fördern
• Einhaltung eines Schweigegelübdes, um ein völliges Eintauchen in das Erlebnis zu ermöglichen
• Tägliche Yoga-Stunden, angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe (Yin Yoga oder Hatha-Vinyasa)
• Frage- und Antwortsitzungen zur Erforschung der Prinzipien der Nichtdualität, Einheit und Leere
• Gehmeditation, insbesondere am Strand, um sich mit der natürlichen Umgebung zu verbinden
• 6 Übernachtungen in einer gemütlichen Unterkunft für ein völliges Eintauchen
• Nährstoffreiche Mahlzeiten zur Unterstützung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens
Perfekt für : 🌿Diejenigen, die ihre einheitliche Natur erforschen, Unterscheidungen zwischen sich selbst und der Umwelt auflösen und einen Zustand tiefer Bewusstheit erreichen möchten.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Rückzugsort der Nicht-Dualität – Vertiefen Sie Ihre spirituelle Praxis und erreichen Sie ein besseres Verständnis des Selbst in einer ruhigen Umgebung.
💰 Preis : Ab 870 €
🗨️ Sprache : Englisch und Spanisch (Der Veranstalter spricht auch Deutsch)
📍 Standort : Cullera, Spanien
2. Yoga- und Wellness-Retreat auf Gran Canaria: Entspannen, erneuern und mit der Natur in Verbindung treten
Genießen Sie einen unvergesslichen Retreat auf Gran Canaria, umgeben von einem ganzjährig perfekten Klima. Tauchen Sie ein in die Ruhe der Insel, praktizieren Sie Yoga und Meditation, unternehmen Sie Spaziergänge in der Natur oder nehmen Sie sich einfach Zeit für sich selbst. Im La Tejana bieten wir eine familiäre Atmosphäre und eine kleine Gruppe (maximal 6 Personen), um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer individuell betreut wird.
⭐ Was Sie erwarten können:
• Tägliche, an alle Niveaus angepasste Yoga-Übungen, um Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden.
• Yoga Nidra: Tiefenentspannungssitzungen zur Revitalisierung von Körper und Geist.
• Spaziergänge und Ausflüge in die Natur sowie Besuche berühmter Orte wie Teror und Las Palmas de Gran Canaria.
• Workshops und Konferenzen, die Ihre persönliche Praxis und Ihr Lernen bereichern.
• Vollpension mit gesunden Menüs für Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden.
• 6 Übernachtungen in einer gemütlichen Unterkunft zum Ausruhen und um wieder zu sich selbst zu finden.
Perfekt für : 🌿Alle, die einen ganzheitlichen Wellness-Urlaub mit Aktivitäten suchen, die Entspannung, Selbstfindung und eine tiefe Verbindung mit der Natur fördern.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Yoga- und Wellness-Retreat auf Gran Canaria – Finden Sie Ruhe, Ausgeglichenheit und Erneuerung in einer einzigartigen Naturumgebung.
💰 Preis : Ab 540 €
🗨️ Sprache : Englisch und Spanisch (Der Veranstalter spricht auch Englisch)
📍 Standort : Gran Canaria, Spanien
3. Reiten, Yoga und Natur-Retreat in Andalusien: Eine Woche voller Verbundenheit und Entspannung
Genießen Sie einen einzigartigen Urlaub, bei dem Reiten, Yoga und Natur zu einem unvergesslichen Erlebnis verschmelzen. Dieser Rückzugsort ist für Reitanfänger konzipiert und bietet entspannte Ausritte durch den atemberaubenden Naturpark rund um das Anwesen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Guides begleiten Sie, während Sie das Reiten und die Pflege der Pferde in ihrer natürlichen Umgebung erlernen und dabei spektakuläre Ausblicke auf den Strand von Bolonia und die unberührte Natur der Region genießen.
⭐ Was Sie erwarten können:
• Tägliche Reitstunden mit entspannenden Ausritten von ungefähr 2 Stunden pro Tag.
• Tägliches Yoga für ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, angepasst an alle Niveaus.
• Hausgemachte mediterrane Gerichte aus frischen, regionalen Zutaten.
• Übernachten Sie in einem Familienhaus im andalusischen Stil, umgeben von einer warmen und einladenden Atmosphäre.
• Unglaubliche Freilandpferde, die Sie mit der Natur und der Ruhe der Umgebung verbinden.
• Möglichkeiten, Spaniens schönste Strände und andere optionale Aktivitäten zu erkunden.
• Ein spektakulärer Naturpark und atemberaubende Ausblicke machen diesen Rückzugsort zu einem einzigartigen Ort zum Entspannen und Genießen der Ruhe.
• 6 Übernachtungen
Perfekt für : 🌿Alle, die nach einem aktiven und entspannenden Rückzugsort suchen, bei dem sie eins mit der Natur werden, etwas über Reiten lernen und die Ruhe Andalusiens genießen können.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Reit- und Yoga-Retreat in Andalusien – Genießen Sie Natur, Ruhe und Ausgeglichenheit bei einem einzigartigen Erlebnis.
💰 Preis : Ab 860 €
🗨️ Sprache : Englisch und Spanisch (Der Veranstalter spricht auch Spanisch)
📍 Standort : Tarifa, Spanien
4. Detox-, Gewichtsverlust- und Yoga-Retreat im La Crisalida: Erneuern Sie Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden
Wenn Sie Ihr Energieniveau steigern, sich wohler fühlen und abnehmen möchten, ist das Detox-, Abnehm- und Yoga-Retreat im La Crisalida genau das Richtige für Sie. Hier konzentrieren Sie sich auf eine nährstoffreiche, pflanzliche (vegane) Ernährung mit frischen Säften, Obst und Gemüse sowie köstlicher, gesunder mediterraner Küche. Dank der Aktivitäten, die Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, fühlen Sie sich am Ende der Woche leichter, gestärkter und klarer.
⭐ Was Sie erwarten können:
• 12 Yoga-Kurse zur Straffung und Stärkung Ihres Körpers.
• Saft- und/oder Kochvorführung zum Erlernen gesunder Rezepte.
• Täglich geführte Spaziergänge, Rebounding und andere Übungskurse zur Steigerung der Kalorienverbrennung und Beseitigung von Giftstoffen.
• Drei nahrhafte Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis pro Tag, mit der Option einer Saft-Detox-Kur.
• Kostenloser Transport vom Flughafen Alicante zum Retreat.
• Unbegrenzt gefiltertes Wasser, Kräutertees und frisches Obst, damit Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
• 7 Nächte in einer komfortablen Unterkunft für einen erholsamen Aufenthalt.
• Ankunft an jedem beliebigen Wochentag, ganz nach Ihren Wünschen.
Perfekt für: 🌿Diejenigen, die durch eine gesunde Ernährung, Bewegung und ganzheitliches Wohlbefinden eine körperliche und geistige Erneuerung suchen.
📍 Empfohlener Rückzugsort: 🧘♂️ Entgiftungs- und Gewichtsverlust-Rückzugsort in La Crisalida – Gewinnen Sie neue Energie und bringen Sie Körper und Geist mit einer gesunden Ernährung und Yoga ins Gleichgewicht.
💰 Preis : Ab 1.064 €
🗨️ Sprache : Englisch und Spanisch
📍 Standort : Albir, Alicante, Costa Blanca, Spanien
5. Serendipia Detox- und Wellness-Retreat: Erneuern Sie Ihre Energie und Gesundheit
Wenn Ihr Körper chronische Probleme hat und Sie deren Fortschreiten stoppen möchten, wenn Sie sich häufig müde und schwach fühlen oder einfach nur Ihre Gesundheit erhalten und sich energiegeladener fühlen möchten, ist dieses Retreat die ideale Option, um Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Zellermüdung vorzubeugen und vorzeitige Alterung zu verlangsamen. Dieses Retreat hilft Ihnen nicht nur, Ihren Körper zu reinigen, sondern vermittelt Ihnen auch das nötige Wissen, um optimale Energieniveaus zu erhalten und strahlende Gesundheit zu genießen. Während der Woche genießen Sie einen umfassenden Entgiftungsplan mit Säften und Smoothies. Am Wochenende können Sie wahlweise wieder feste Nahrung zu sich nehmen oder Ihr Fasten fortsetzen.
⭐ Was Sie erwarten können:
• Tägliches Yoga und Meditation für geistigen und körperlichen Frieden
• Personalisierter Entgiftungsplan, angepasst an Ihre Bedürfnisse
• Vitamin- und Mineralstoffpräparate zur Verbesserung der Entgiftung
• Geführte Naturwanderungen mit Meditation, um sich wieder mit der Umwelt zu verbinden
• Folgeplan zur Aufrechterhaltung der erzielten Vorteile
• Sauna, Whirlpool und Fitnessstudio zur Regeneration des Körpers
• Solebecken für ein vitalisierendes Energiebad
• Fasten mit Säften, Reinigungsbrühen und Detox-Getränken oder Wasser
• 6 Übernachtungen in Einzelzimmern mit eigenem Bad, geräumig und komfortabel
Perfekt für : 🌿Diejenigen, die ihren Stoffwechsel zurücksetzen, Müdigkeit vorbeugen und die Alterung verlangsamen möchten und gleichzeitig gesunde Gewohnheiten integrieren möchten, um ihre Lebensqualität und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Entgiftung und Wellness in Serendipia – Ein idealer Rückzugsort, um Körper und Geist in einer natürlichen Umgebung zu reinigen.
💰 Preis : Ab 1.290 €
🗨️ Sprache : Spanisch (Der Veranstalter spricht auch Katalanisch, Englisch und Französisch)
📍 Standort : Dosrius, Spanien
Verändern Sie Ihr Leben mit einem einwöchigen Retreat
Ein einwöchiger Retreat ist mehr als nur eine Auszeit; es ist die Gelegenheit, Körper, Geist und Seele neu auszurichten. Ob Yoga, Klangheilung, Detox oder Stille – dieses intensive Erlebnis ermöglicht es Ihnen, sich mit einer neuen Version Ihrer selbst zu verbinden – mit mehr Klarheit, Ruhe und Wohlbefinden.
⭐ Expertentipp: Überlegen Sie, was Sie gerade brauchen: Brauchen Sie Bewegung, Ruhe, Entgiftung oder Energieheilung? Folgen Sie Ihrer Intuition und finden Sie den Rückzugsort, der am besten zu Ihnen passt.
🌿 Bist du bereit, in deine Transformation zu investieren? Entdecke den perfekten Rückzugsort und mache einen Schritt in Richtung tiefgreifender Erneuerung. ✨